{"id":1700,"date":"2024-08-07T20:12:05","date_gmt":"2024-08-07T17:12:05","guid":{"rendered":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/?p=1700"},"modified":"2024-08-07T20:12:05","modified_gmt":"2024-08-07T17:12:05","slug":"gunes-kremini-disari-cikmadan-20-dakika-once-uygulayin-iki-saatte-bir-yenileyin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/2024\/08\/07\/gunes-kremini-disari-cikmadan-20-dakika-once-uygulayin-iki-saatte-bir-yenileyin\/","title":{"rendered":"G\u00fcne\u015f kremini d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kmadan 20 dakika \u00f6nce uygulay\u0131n, iki saatte bir yenileyin"},"content":{"rendered":"

Yaz aylar\u0131nda en \u00e7ok kullan\u0131lan \u00fcr\u00fcnlerden biri de hi\u00e7 ku\u015fkusuz g\u00fcne\u015f kremleri. G\u00fcne\u015fin zararl\u0131 \u0131\u015f\u0131nlar\u0131ndan korunmak ve g\u00fcne\u015f lekelerinden ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in g\u00fcne\u015f kremi kullanmak elzem. \u00a0Bu kremlerin UV radyasyonunu tamamen engelleyemedi\u011fini s\u00f6yleyen \u0130stinye \u00dcniversitesi (\u0130S\u00dc) Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Ece \u00d6zcan B\u00fclb\u00fcl, g\u00fcne\u015f kremi kullan\u0131m\u0131yla ilgili \u00f6neriler verdi. G\u00fcne\u015f kremini d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kmadan 20 dakika \u00f6nce uygulamak gerekti\u011fini belirten B\u00fclb\u00fcl, \u201cLekelerden korunmak i\u00e7in en az 30 SPF i\u00e7eren g\u00fcne\u015f kremi s\u00fcr\u00fclmeli\u201d diyor.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Yaz aylar\u0131nda en \u015fik\u00e2yet edilen konulardan biri de g\u00fcne\u015f lekeleri oluyor. Lekelerden korunman\u0131n yolu ise g\u00fcne\u015f kremi kullanmak ve g\u00fcne\u015ften korunmaktan ge\u00e7iyor. \u0130stinye \u00dcniversitesi (\u0130S\u00dc) Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Ece \u00d6zcan B\u00fclb\u00fcl, g\u00fcne\u015f kremlerinin UV radyasyonunu tamamen engelleyemedi\u011fini s\u00f6ylerken g\u00fcne\u015f kremi kullan\u0131rken dikkat edilmesi gerekenler konusunda da uyar\u0131yor.<\/p>\n

\u201cG\u00fcne\u015f kremleri UV radyasyonunu tamamen engelleyemez\u201d<\/strong><\/p>\n

UV radyasyonunun zararl\u0131 etkilerinden korunmak i\u00e7in g\u00fcne\u015f kremi kullanman\u0131n \u00f6nemli oldu\u011funu belirten Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi Ece \u00d6zcan B\u00fclb\u00fcl, \u201cG\u00fcne\u015fin sebep oldu\u011fu UV radyasyonuna maruz kalman\u0131n, cilt, g\u00f6z ve ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi \u00fczerindeki zararl\u0131 etkileri bilinmektedir. G\u00fcne\u015f kremleri cildinizi UV radyasyonunun zararl\u0131 etkilerine kar\u015f\u0131 koruman\u0131n bir yolunu sunar. Ancak, g\u00fcne\u015f kremleri UV radyasyonunu tamamen engelleyemezler. Bu sebeple g\u00fcne\u015fe maruz kalmay\u0131 azaltmak ve uygun k\u0131yafet se\u00e7imi gibi fakt\u00f6rler de \u00f6nemlidir. UV radyasyonunun zararl\u0131 etkileri bilindi\u011finden g\u00fcne\u015fe maruz kalacak ki\u015filer g\u00fcne\u015f kremi kullanmal\u0131d\u0131r\u201d dedi.<\/p>\n

\u201cYeti\u015fkinlerin kulland\u0131\u011f\u0131 g\u00fcne\u015f kremi \u00e7ocuklar i\u00e7in uygun olmayabilir\u201d<\/strong><\/p>\n

\u0130\u00e7erdikleri filtrelere g\u00f6re g\u00fcne\u015f kremlerinin iki \u00e7e\u015fit oldu\u011funu belirten B\u00fclb\u00fcl, \u015f\u00f6yle konu\u015ftu:<\/p>\n

\u201cG\u00fcne\u015f kremleri fiziksel veya kimyasal UV radyasyon filtreleri i\u00e7erebilir. Fiziksel UV filtreleri UV \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131 yans\u0131t\u0131rken, kimyasal UV filtreleri UV radyasyonunu emerek etki eder. D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc taraf\u0131ndan hem UVA hem de UVB’yi filtreleyen ve SPF’si 30 veya daha y\u00fcksek olan bir g\u00fcne\u015f kremi kullan\u0131lmas\u0131 \u00f6nerilir. G\u00fcne\u015f kremi se\u00e7erken cilt tipiniz, koruma fakt\u00f6r\u00fc, suya dayan\u0131kl\u0131l\u0131k \u00f6zellikleri g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurularak bir tercih yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. \u00d6rne\u011fin, \u00e7ocuk g\u00fcne\u015f kremleri mineral filtrelidir bu sebeple yeti\u015fkinlerin kulland\u0131\u011f\u0131 herhangi bir g\u00fcne\u015f kreminin \u00e7ocuklar i\u00e7in kullan\u0131lmas\u0131 uygun olmayabilir.\u201d\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u201c\u0130ki saatte bir g\u00fcne\u015f kremini yenileyin\u201d<\/strong><\/p>\n

Peki, g\u00fcne\u015f kremi kullan\u0131m\u0131 nas\u0131l olmal\u0131? Merak edilen bu soruyu B\u00fclb\u00fcl, \u015f\u00f6yle yan\u0131tl\u0131yor:<\/p>\n

\u201c\u0130yi bir koruma elde etmek i\u00e7in, d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131kmadan 20 ila 30 dakika \u00f6nce g\u00fcne\u015f kremini v\u00fccudun t\u00fcm a\u00e7\u0131kta kalan b\u00f6lgelerine e\u015fit bir \u015fekilde uygulanmas\u0131 gerekir. Kulaklar, burun, al\u0131n ve boyun gibi en \u00e7ok a\u00e7\u0131kta kalan b\u00f6lgelere \u00f6zellikle dikkat edilmeli. G\u00fcne\u015f kremi her iki saatte bir ve terledikten sonra tekrar uygulanmal\u0131. Bir\u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fma, \u00e7o\u011fu insan\u0131n yeterli miktarda g\u00fcne\u015f kremi s\u00fcrmedi\u011fini ve bu nedenle belirtilen SPF’ye ula\u015famad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermi\u015ftir. D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc belirtilen SPF de\u011ferine ula\u015fmak i\u00e7in yeti\u015fkin bir ki\u015finin t\u00fcm v\u00fccut y\u00fczeyine yakla\u015f\u0131k 35 ml g\u00fcne\u015f kremi uygulamas\u0131 gerekti\u011fini bildirmi\u015ftir.\u201d<\/p>\n

\u201cLekelerden korunmak i\u00e7in en az 30 SPF i\u00e7eren g\u00fcne\u015f kremi s\u00fcr\u00fcn\u201d<\/strong><\/p>\n

G\u00fcne\u015f lekelerinden korunmak i\u00e7in en etkili yolun g\u00fcne\u015ften korunmak oldu\u011funu belirten B\u00fclb\u00fcl, \u201cG\u00fcne\u015fe \u00e7\u0131karken mutlaka koruyucu bir \u015fapka ve g\u00fcne\u015f kremi kullanmak \u00f6nemli. G\u00fcne\u015fe \u00e7\u0131kmadan 20 ila 30 dakika \u00f6nce en az 30 SPF i\u00e7eren g\u00fcne\u015f kremi s\u00fcrmek ve 2 saatte bir tekrarlamak, cildi UV \u0131\u015f\u0131nlar\u0131na kar\u015f\u0131 koruyarak leke olu\u015fumunu engeller. \u00d6zellikle UV indeksinin y\u00fcksek oldu\u011fu g\u00fcnlerde sat 10:00-16:00 aras\u0131ndaki ge\u00e7irilen zaman\u0131 s\u0131n\u0131rlamak da \u00f6nemlidir.\u201d<\/p>\n

\u201cSahte g\u00fcne\u015f kremleri cilt ve v\u00fccut sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in tehlikeli olabilir\u201d<\/strong><\/p>\n

Sahte g\u00fcne\u015f kremlerine de dikkat edilmesi gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 \u00e7izen Dr. \u00d6\u011fr. \u00dcyesi B\u00fclb\u00fcl, sahte kremlerin zararlar\u0131 ve nas\u0131l anla\u015f\u0131lacaklar\u0131yla ilgili \u015fu bilgileri veriyor:<\/p>\n

\u201cSahte g\u00fcne\u015f kremleri cilt ve v\u00fccut sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in tehlikeli olabilir. Bu sahte \u00fcr\u00fcnler hem g\u00fcne\u015ften koruma sa\u011flamayabilir hem de cildinize zarar verebilir. Akne, ya\u011flanma, tahri\u015f ve alerjilere sebep olabilir. G\u00fcne\u015f kremlerinin barkodunun olmas\u0131 gerekir. \u00dcr\u00fcn k\u0131vam\u0131 \u00f6nemlidir tek k\u0131vamda olmas\u0131 k\u00f6p\u00fcrme, \u00e7\u00f6kelek ya da \u00fcstte s\u0131v\u0131 toplanmas\u0131n\u0131n olmamas\u0131 gerekir. Renginde kokusunda bir de\u011fi\u015fiklik olmamas\u0131 gerekir. Sahte g\u00fcne\u015f kremlerini anlamak zor olabilmektedir. O sebeple \u00fcr\u00fcn\u00fcn al\u0131nd\u0131\u011f\u0131 arac\u0131n\u0131n g\u00fcvenilir olmas\u0131 gerekir.\u201d<\/p>\n

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yaz aylar\u0131nda en \u00e7ok kullan\u0131lan \u00fcr\u00fcnlerden biri de hi\u00e7 ku\u015fkusuz g\u00fcne\u015f kremleri. G\u00fcne\u015fin zararl\u0131 \u0131\u015f\u0131nlar\u0131ndan korunmak ve g\u00fcne\u015f lekelerinden ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in g\u00fcne\u015f kremi kullanmak elzem. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1701,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[871,584,869,870,872],"class_list":["post-1700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-bulbul","tag-gunes","tag-gunes-kremi","tag-gunes-kremleri","tag-leke"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1700"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1702,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1700\/revisions\/1702"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}