{"id":2093,"date":"2024-08-10T13:00:04","date_gmt":"2024-08-10T10:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/?p=2093"},"modified":"2024-08-10T13:00:04","modified_gmt":"2024-08-10T10:00:04","slug":"tembellik-psikolojik-sorunlarin-belirtisi-olabilir-altta-yatan-nedenleri-anlamak-tembelligi-asmak-icin-onemli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/2024\/08\/10\/tembellik-psikolojik-sorunlarin-belirtisi-olabilir-altta-yatan-nedenleri-anlamak-tembelligi-asmak-icin-onemli\/","title":{"rendered":"Tembellik, psikolojik sorunlar\u0131n belirtisi olabilir! Altta yatan nedenleri anlamak, tembelli\u011fi a\u015fmak i\u00e7in \u00f6nemli!"},"content":{"rendered":"

Tembelli\u011fin bazen \u015fahs\u00ee disiplin eksikli\u011fi, motivasyon kayb\u0131 yahut gaye belirlememe \u00fczere davran\u0131\u015fsal fakt\u00f6rlerden kaynaklanabilece\u011fini s\u00f6z eden Uzman Klinik Psikolog Sinan Sar\u0131ca, \u201cDepresyon, dikkat eksikli\u011fi ve hiperaktivite bozuklu\u011fu (DEHB), kronik yorgunluk sendromu, anksiyete bozukluklar\u0131 ve motivasyonel bozukluklar (Avolisyon) sonucu bireyde tembellik g\u00f6r\u00fclebilir.\u201d dedi. Ruhsal sebeplerin, ekseriyetle birbiriyle ba\u011flant\u0131l\u0131 oldu\u011funa dikkat \u00e7eken\u00a0Uzman Klinik Psikolog Sinan Sar\u0131ca, tembelli\u011fi a\u015fmak i\u00e7in, altta yatan nedenleri anlaman\u0131n ve \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n de\u011ferine vurgu yapt\u0131.<\/strong><\/p>\n

\u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi NP\u0130TANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sinan Sar\u0131ca, hem s\u0131hhat hem de davran\u0131\u015fsal bir sorun olabilen tembellik hakk\u0131nda bilgi verdi.<\/p>\n

Tembellik hem s\u0131hhatle ilgili hem de davran\u0131\u015fsal fakt\u00f6rlerin bir kombinasyonu olabilir\u00a0<\/strong><\/p>\n

Tembelli\u011fin \u00e7oklukla hastal\u0131k olarak s\u0131n\u0131fland\u0131r\u0131lmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Uzman Klinik Psikolog Sinan Sar\u0131ca, \u201cDaha \u00e7ok bir davran\u0131\u015f yahut al\u0131\u015fkanl\u0131k olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Fakat, tembelli\u011fe neden olabilecek kimi s\u0131hhat s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131 yahut ruhsal durumlar olabilir. \u00d6rne\u011fin, depresyon yahut kronik yorgunluk sendromu bir ki\u015finin daima yorgun ve motivasyonsuz hissetmesine neden olabilir, bu da tembellik olarak yorumlanabilir.\u201d dedi.<\/p>\n

Bununla birlikte, tembelli\u011fin bazen \u015fahs\u00ee disiplin eksikli\u011fi, motivasyon kayb\u0131 yahut gaye belirlememe \u00fczere davran\u0131\u015fsal ve al\u0131\u015fkanl\u0131\u011fa ba\u011fl\u0131 fakt\u00f6rlerden de kaynaklanabilece\u011fine dikkat \u00e7eken Sinan Sar\u0131ca, \u201cBu cins durumlarda, ki\u015fi belli bir i\u015fi yapmak yerine daha kolay ve keyifli aktivitelere y\u00f6nelme e\u011filiminde olabilir. Yani, tembellik hem s\u0131hhatle ilgili hem de davran\u0131\u015fsal fakt\u00f6rlerin bir kombinasyonu olabilir. \u015eayet tembellik bir s\u0131hhat meselesinin belirtisi de\u011filse, \u015fahs\u00ee al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 ve motivasyonu g\u00f6zden ge\u00e7irerek de\u011fi\u015fiklikler yapmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.\u201d formunda konu\u015ftu.<\/p>\n

Tembellik i\u015f yapmaktan, pasiflik ise karar vermekten ka\u00e7\u0131nma durumu<\/strong><\/p>\n

Tembellik ile pasiflik ortas\u0131nda fark oldu\u011funu\u00a0ancak bu iki kavram\u0131n birbiriyle kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131labildi\u011fini lisana getiren\u00a0Uzman Klinik Psikolog Sinan Sar\u0131ca, s\u00f6zlerini \u015f\u00f6yle s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc:<\/p>\n

\u201cTembellik, bir i\u015fi yapmaktan ka\u00e7\u0131nma yahut vazifeleri yerine getirmekten \u015fuurlu olarak ka\u00e7\u0131nma durumudur. Tembellik, \u00e7oklukla motivasyon eksikli\u011fi, ilgi alan\u0131 eksikli\u011fi, yahut i\u015fi s\u0131k\u0131nt\u0131 yahut s\u0131k\u0131c\u0131 bulma \u00fczere nedenlerden kaynaklan\u0131r.\u00a0<\/p>\n

Pasiflik ise ki\u015finin d\u0131\u015f etkenlere reaksiyon vermeme yahut kendi inisiyatifiyle harekete ge\u00e7meme e\u011filimidir. Pasif bir ki\u015fi, kendi kararlar\u0131n\u0131 vermektense di\u011ferlerinin y\u00f6nlendirmesine m\u00fcsaade verme e\u011filiminde olabilir. Pasiflik, \u00e7oklukla \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi, karar verme konusunda karars\u0131zl\u0131k, di\u011ferlerinin yarg\u0131lar\u0131ndan \u00e7ekinme yahut \u00e7at\u0131\u015fmadan ka\u00e7\u0131nma iste\u011fi \u00fczere nedenlerden kaynaklan\u0131r.\u00a0<\/p>\n

K\u0131sacas\u0131, tembellik daha \u00e7ok bir i\u015f yapmaktan ka\u00e7\u0131nma yahut erteme e\u011filimi iken, pasiflik, karar vermekten yahut harekete ge\u00e7mekten ka\u00e7\u0131nma durumudur.\u201d<\/p>\n

Tembellik uzun s\u00fcreliyse, altta \u00f6b\u00fcr bir neden olabilir!<\/strong><\/p>\n

Tembellik davran\u0131\u015f\u0131n\u0131n kimi ruhsal yahut n\u00f6rolojik hastal\u0131klar\u0131n belirtisi olabilece\u011fine de vurgu yapan\u00a0Uzman Klinik Psikolog Sinan Sar\u0131ca, bu problemleri \u015f\u00f6yle s\u0131ralad\u0131:<\/p>\n

\u201cDepresyon, dikkat eksikli\u011fi ve hiperaktivite bozuklu\u011fu (DEHB), kronik yorgunluk sendromu, anksiyete bozukluklar\u0131 ve motivasyonel bozukluklar (Avolisyon) sonucu \u015fah\u0131sta tembellik g\u00f6r\u00fclebilir. \u015eayet tembellik olarak g\u00f6r\u00fclen davran\u0131\u015flar uzun vadeli, daima yahut ki\u015finin \u00f6m\u00fcr kalitesini olumsuz etkiliyorsa, bu belirtiler altta yatan bir t\u0131bbi durumu i\u015faret edebilir. Bu t\u0131p durumlarda, bir s\u0131hhat profesyoneli ile g\u00f6r\u00fc\u015fmek de\u011ferlidir.\u201d<\/p>\n

Tembelli\u011fi a\u015fmak i\u00e7in, altta yatan nedenleri anlamak \u00f6nemli<\/strong><\/p>\n

Tembelli\u011fin gerisinde yatan ruhsal sebeplerin hayli \u00e7e\u015fitli oldu\u011funa de\u011finen\u00a0Uzman Klinik Psikolog Sinan Sar\u0131ca, \u201cPsikolojik sebepler \u00e7oklukla bireyin ferd\u00ee tecr\u00fcbelerine, inan\u00e7lar\u0131na ve duygusal durumlar\u0131na ba\u011fl\u0131d\u0131r.\u201d dedi.<\/p>\n

Motivasyon eksikli\u011fi, ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k korkusu, \u00f6zsayg\u0131 eksikli\u011fi, \u00f6z disiplin eksikli\u011fi, anksiyete ve depresyon, erteleme ve \u00f6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizli\u011fin tembelli\u011fe katk\u0131da bulunabilecek kimi yayg\u0131n ruhsal sebepler oldu\u011funun alt\u0131n\u0131 \u00e7izen\u00a0Sinan Sar\u0131ca, kelamlar\u0131n\u0131 \u015f\u00f6yle tamamlad\u0131:<\/p>\n

\u201cBu ruhsal sebepler, ekseriyetle birbiriyle ba\u011fl\u0131d\u0131r ve bir ki\u015finin davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 etkileyebilir. Tembelli\u011fi a\u015fmak i\u00e7in, bu altta yatan nedenleri anlamak ve \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fmak de\u011ferlidir. Bu, profesyonel dayanak, \u015fahs\u00ee geli\u015fim stratejileri ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar edinme yoluyla ger\u00e7ekle\u015ftirilebilir.\u201d\u00a0<\/p>\n

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tembelli\u011fin ekseriyetle hastal\u0131k olarak s\u0131n\u0131fland\u0131r\u0131lmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, davran\u0131\u015f yahut al\u0131\u015fkanl\u0131k olarak g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc belirten uzmanlar, lakin tembelli\u011fe neden olabilecek birtak\u0131m s\u0131hhat meseleleri yahut ruhsal durumlar olabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1100,1099,169,1098,1097],"class_list":["post-2093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-genellikle","tag-motivasyon","tag-saglik","tag-sarica","tag-tembellik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2093"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2093"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2095,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2093\/revisions\/2095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}