{"id":3568,"date":"2024-08-21T12:12:07","date_gmt":"2024-08-21T09:12:07","guid":{"rendered":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/?p=3568"},"modified":"2024-08-21T12:12:07","modified_gmt":"2024-08-21T09:12:07","slug":"epilepsi-hastalarina-8-beslenme-onerisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/2024\/08\/21\/epilepsi-hastalarina-8-beslenme-onerisi\/","title":{"rendered":"Epilepsi Hastalar\u0131na 8 Beslenme \u00d6nerisi"},"content":{"rendered":"<p>Epilepsi yani halk ortas\u0131ndaki ismiyle sara hastal\u0131\u011f\u0131, \u00e7oklukla \u00f6m\u00fcr uzunlu\u011fu s\u00fcren bir s\u0131hhat sorunu olarak biliniyor. Hastal\u0131\u011f\u0131n neden oldu\u011fu n\u00f6betler denetim alt\u0131na al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda epilepsili bir\u00e7ok insan \u00f6mr\u00fcn\u00fc ola\u011fan bir bi\u00e7imde s\u00fcrd\u00fcrebiliyor. Epilepsi hastalar\u0131nda uygulanacak istikrarl\u0131 ve tertipli beslenme plan\u0131, n\u00f6betlerin say\u0131s\u0131n\u0131n ve hastal\u0131\u011f\u0131n ziyanl\u0131 tesirlerinin azalt\u0131lmas\u0131 s\u00fcrecine k\u0131ymetli katk\u0131da bulunuyor. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Dyt. Bet\u00fcl Merd, epilepsi hastalar\u0131n\u0131n beslenmesi konusunda bilgi verdi. \u00a0\u00a0<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Epilepsi (sara) k\u0131ymetli bir s\u0131hhat sorunu<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Epilepsi, hudut sistemini etkileyerek beyindeki i\u015fleyi\u015fi s\u00fcreksiz olarak sekteye u\u011fratan ve n\u00f6betler halinde ortaya \u00e7\u0131kan de\u011ferli bir s\u0131hhat s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131d\u0131r. Her ya\u015ftan be\u015ferde uzun vadeli g\u00f6r\u00fclebilen bu sorun, bir\u00e7ok semptomu da beraberinde getirmektedir. N\u00f6betler, beynin hangi k\u0131sm\u0131n\u0131n tutuldu\u011funa ba\u011fl\u0131 olarak insanlar\u0131 farkl\u0131 formlarda etkilemektedir.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Epilepsi hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n 5 de\u011ferli belirtisi<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Epilepsi hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n muhtemel belirtiler \u015funlar halde geli\u015fmektedir;<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Ba\u015f d\u00f6nmesi sonucunda yere y\u0131\u011f\u0131lma<\/li>\n<li>Kontrol edilemeyen sars\u0131nt\u0131 ve sallanma hissi ile birlikte, bo\u015f bo\u015f olarak tabir edilen bi\u00e7imde bakmak<\/li>\n<li>Kollarda ve bacaklarda kar\u0131ncalanma hissi<\/li>\n<li>Kol ve bacaklarda istemsiz kas\u0131lmalar, elleri denetim edememe, \u00e7\u0131\u011fl\u0131k atma<\/li>\n<li>A\u011f\u0131zdan k\u00f6p\u00fck gelmesi, istemsiz idrar ka\u00e7\u0131rma.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Epilepsi hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n tedavisi var m\u0131?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Anti-epileptik ila\u00e7lar olarak isimlendirilen ila\u00e7lar\u0131n kullan\u0131lmas\u0131 ana tedavidir<\/li>\n<li>Cerrahi m\u00fcdahale<\/li>\n<li>N\u00f6betleri denetim etmeye yard\u0131mc\u0131 olabilecek bir ayg\u0131t\u0131n bedene konumland\u0131r\u0131lmas\u0131<\/li>\n<li>N\u00f6betleri denetim etmeye yard\u0131mc\u0131 olabilecek \u00f6zel bir diyet olan ketojenik diyet<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dengeli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme \u00f6nemli<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Dengeli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme t\u00fcm be\u015ferler i\u00e7in k\u0131ymetli ve vazge\u00e7ilmez bir kurald\u0131r. Bilhassa hastal\u0131k kelam konusu oldu\u011funda bu kural ak\u0131llara gelse de, hayat\u0131n her devrinde bu kural\u0131 uygulayan be\u015ferler daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmaktad\u0131r. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde yap\u0131lan bilimsel ara\u015ft\u0131rmalar sonucunda genel s\u0131hhat durumuna tesiri oldu\u011fu kan\u0131tlanan istikrarl\u0131 ve sistemli beslenmenin bir\u00e7ok hastal\u0131kla gayret etmede olumlu tesiri oldu\u011fu belirlenmi\u015ftir.\u00a0<\/p>\n<p>Epilepsi hastal\u0131\u011f\u0131 ile u\u011fra\u015fta tesirli olan temel beslenme teklifleri ise \u015fu haldedir;<\/p>\n<ol>\n<li>V\u00fccuttaki kan \u015fekeri seviyesinin istikrarl\u0131 olmas\u0131 her hastal\u0131kta oldu\u011fu \u00fczere epilepsi sonunda da k\u0131ymetlidir. Bunun i\u00e7in kan \u015fekerindeki ani y\u00fckselmeler epilepsi n\u00f6betlerini tetikleyebilmektedir. \u015eeker d\u00fczeyini y\u00fckseltecek \u015fekerli besinlerden uzak durulmal\u0131, \u015feker oran\u0131 d\u00fc\u015f\u00fck tah\u0131ll\u0131 besinler t\u00fcketilmelidir. \u00a0<\/li>\n<li>G\u00fcnl\u00fck beslenme program\u0131nda sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u011flarla haz\u0131rlanm\u0131\u015f besinler dahil edilmelidir.\u00a0<\/li>\n<li>\u00d6zellikle sa\u011fl\u0131kl\u0131 olan zeytinya\u011f\u0131 kullan\u0131lmal\u0131, Omega 3 ve Omega 9 \u00fczere besin kaynaklar\u0131 tercih edilmelidir.\u00a0<\/li>\n<li>Epilepsi n\u00f6betlerini tetikleyebilen alkoll\u00fc i\u00e7eceklerden uzak durulmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<li>\u0130\u00e7eri\u011finde kafein olan kahve, \u00e7ay ve kakao t\u00fcketimi sonland\u0131r\u0131lmal\u0131d\u0131r.\u00a0<\/li>\n<li>Epilepsi tedavisinde kullan\u0131lan ila\u00e7larla etkile\u015fime girmesi beklenen besinler, uzman tabiplerin denetiminde t\u00fcketilmelidir. \u00a0<\/li>\n<li>Kalsiyum, magnezyum ve sodyum a\u00e7\u0131s\u0131ndan varl\u0131kl\u0131 kuru baklagiller ile tam tah\u0131ll\u0131 eserlerin ve ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzeler t\u00fcketilmelidir.\u00a0<\/li>\n<li>Besinler yoluyla bedene k\u00e2fi \u00f6l\u00e7\u00fcde vitamin ve mineral al\u0131nd\u0131\u011f\u0131ndan emin olunmal\u0131d\u0131r.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Kan \u015fekeri istikrarl\u0131 seyretmeli<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Epilepsi hastalar\u0131n\u0131n beslenmesinde dikkat edilecek en de\u011ferli konulardan biri, hastan\u0131n kan \u015fekerinin istikrarl\u0131 bir bi\u00e7imde seyretmesidir.<\/p>\n<p>Bu nedenle bu hastal\u0131\u011fa sahip \u015fah\u0131slar\u0131n, \u015feker bar\u0131nd\u0131ran yiyeceklerden uzak durmas\u0131, un yerine tam tah\u0131ll\u0131 eserler t\u00fcketmeleri s\u0131hhat a\u00e7\u0131s\u0131ndan epey k\u0131ymet ta\u015f\u0131maktad\u0131r. Hastalar\u0131n \u00f6\u011f\u00fcnlerini atlamamalar\u0131 gerekir, zira uzun vadeli a\u00e7l\u0131k ka\u00e7 \u015fekerinin \u00e7ok derecede d\u00fc\u015fmesine neden olmaktad\u0131r.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Bu \u00e7e\u015fit hastalar i\u00e7in bal\u0131k t\u00fcketimi epeyce de\u011fer ta\u015f\u0131maktad\u0131r. Bal\u0131\u011f\u0131n i\u00e7erisindeki Omega 3 ve Omega 9 \u00fczere sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u011flar epilepsi hastalar\u0131 i\u00e7in \u00e7ok\u00e7a yararl\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u011flard\u0131r. Bu nedenle epilepsi hastalar\u0131n\u0131n bal\u0131k t\u00fcketmeye itina g\u00f6stermesi gerekmektedir.<\/li>\n<li>Epilepsi hastalar\u0131 alkol, \u00e7ay\u0131 \u00e7ok s\u0131k t\u00fcketmemeli, kahve ve kola \u00fczere kafein i\u00e7eren i\u00e7eceklerin t\u00fcketimi s\u0131n\u0131rland\u0131rmal\u0131d\u0131r. Bu i\u00e7ecekler epilepsi n\u00f6betlerini tetikleyebilecek \u00f6zelli\u011fe sahiptir.\u00a0<\/li>\n<li>Epilepsi i\u00e7in kullan\u0131lan birtak\u0131m ila\u00e7lar, nar ve greyfurt \u00fczere meyvelerle etkile\u015fime girebilmekte bu da ilac\u0131n tesirlerini d\u00fc\u015f\u00fcrebilmektedir. Bu nedenle greyfurt ve nar \u00fczere meyvelerin t\u00fcketimine dikkat edilmeli, uzmana dan\u0131\u015f\u0131lmal\u0131d\u0131r<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Epilepsi yani halk ortas\u0131ndaki ismiyle sara hastal\u0131\u011f\u0131, ekseriyetle \u00f6m\u00fcr uzunlu\u011fu s\u00fcren bir s\u0131hhat sorunu olarak biliniyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3569,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[782,1732,1731,607,169],"class_list":["post-3568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-beslenme","tag-dengeli","tag-epilepsi","tag-onemli","tag-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3568"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3570,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3568\/revisions\/3570"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}