{"id":4321,"date":"2024-08-26T14:12:06","date_gmt":"2024-08-26T11:12:06","guid":{"rendered":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/?p=4321"},"modified":"2024-08-26T14:12:06","modified_gmt":"2024-08-26T11:12:06","slug":"goz-sagligi-okul-basarisini-etkiliyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/2024\/08\/26\/goz-sagligi-okul-basarisini-etkiliyor\/","title":{"rendered":"G\u00f6z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 okul ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 etkiliyor"},"content":{"rendered":"<p><strong>Okullar\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131na k\u0131sa bir m\u00fcddet kala T\u00fcrk Oftalmoloji Derne\u011fi Genel Lideri Prof. Dr. Huban Atilla, \u00e7ocuklar\u0131n g\u00f6z s\u0131hhatinin e\u011fitim muvaffakiyetleri \u00fczerindeki kritik rol\u00fcne dikkat \u00e7ekti. G\u00f6z s\u0131hhatinin ihmal edilmesi durumunda, \u00f6\u011frencilerin akademik performans\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fc\u015fler ya\u015fanabilece\u011fini belirten Atilla, hem ebeveynlere hem de \u00f6\u011fretmenlere tekliflerde bulundu.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Prof. Dr. Huban Atilla, g\u00f6rme meselelerinin \u00e7ocuklar\u0131n dersleri takip etme, okuma ve yazma maharetlerini direkt etkiledi\u011fini tabir etti. \u201cG\u00f6z s\u0131hhati, \u00e7ocuklar\u0131n \u00f6\u011frenme s\u00fcrecinde temel bir rol oynar. Net bir g\u00f6r\u00fc\u015fe sahip olmayan \u00e7ocuklar, tahtadaki yaz\u0131lar\u0131 g\u00f6remeyebilir, kitaplar\u0131 okumakta zorlanabilir ve derslere odaklanmakta zahmet \u00e7ekebilirler\u201d diyen Atilla, bilhassa miyop, hipermetrop ve astigmat \u00fczere k\u0131rma kusurlar\u0131n\u0131n erken te\u015fhis edilip tedavi edilmesinin ehemmiyetine vurgu yapt\u0131. \u00c7ocuklar\u0131n g\u00f6z s\u0131hhati ile ilgili olarak hem anne babalar\u0131n hem de \u00f6\u011fretmenlerin dikkatinin de\u011ferli oldu\u011funu payla\u015ft\u0131.\u00a0<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Erken te\u015fhis \u00f6nemli<\/strong><\/p>\n<p>Ebeveynlerin, okula ba\u015flamadan evvel \u00e7ocuklar\u0131n\u0131 g\u00f6z muayenesine g\u00f6t\u00fcrmelerini \u00f6neren Atilla, \u201cErken te\u015fhis edilen g\u00f6z sorunlar\u0131, kolay m\u00fcdahale ve tedbirlerle \u00e7\u00f6z\u00fclebilir ve \u00e7ocu\u011fun tahsil hayat\u0131 olumsuz etkilenmeden sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir halde devam edebilir. G\u00f6z taramalar\u0131, \u00e7ocuklar\u0131n gelecekteki muvaffakiyetleri i\u00e7in hayati ehemmiyete sahiptir. \u00c7ocuklarda s\u0131k g\u00f6r\u00fclen hastal\u0131klar ortas\u0131nda, g\u00f6z tembelli\u011fi, miyop, hipermetrop, \u015fa\u015f\u0131l\u0131k, astigmat, konjonktivit \u00fczere bir\u00e7ok farkl\u0131 hastal\u0131k yer al\u0131yor. Erken te\u015fhis ve tedavi yap\u0131lmad\u0131\u011f\u0131nda ise \u00e7ocu\u011fun tahtay\u0131 uygun g\u00f6rememesi, okurken sat\u0131r atlamas\u0131, c\u00fcmleleri eliyle takip etmesi, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, g\u00f6zlerini k\u0131rp\u0131\u015ft\u0131rma, \u00a0g\u00f6zlerde sulanma ve \u00f6devlerini yaparken zorlanmas\u0131 \u00fczere okul muvaffakiyetini da olumsuz etkileyebilecek meseleler ortaya \u00e7\u0131kabilir.\u201d dedi.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>T\u00fcrk Oftalmoloji Derne\u011fi\u2019nden \u00d6neriler<\/strong><\/p>\n<p>T\u00fcrk Oftalmoloji Derne\u011fi Genel Lideri Prof. Dr. Huban Atilla \u00e7ocuklar\u0131n g\u00f6z s\u0131hhatini korumak ve okul muvaffakiyetini desteklemek i\u00e7in ebeveynlere ve \u00f6\u011fretmenlere \u015fu de\u011ferli tavsiyelerde bulundu;<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol>\n<li><strong>D\u00fczenli g\u00f6z muayenesi:<\/strong>\u00a0\u00c7ocuklar\u0131n okul \u00f6ncesi devirde birinci g\u00f6z muayenesini yapt\u0131rmalar\u0131 b\u00fcy\u00fck de\u011fer ta\u015f\u0131r. Ayr\u0131yeten, okul \u00e7a\u011f\u0131nda olan \u00e7ocuklar\u0131n her y\u0131l tertipli olarak g\u00f6z denetimlerine g\u00f6t\u00fcr\u00fclmesi, m\u00fcmk\u00fcn g\u00f6rme sorunlar\u0131n\u0131n erken te\u015fhis edilmesi ve tedavi edilmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan kritik ehemmiyete sahiptir. Bilhassa miyopi okul \u00e7a\u011f\u0131 \u00e7ocuklar\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kar ve g\u00f6zlerini k\u0131sma, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 \u00fczere \u015fikayetlere sebep olur.<\/li>\n<li><strong>Ekran m\u00fcddetine dikkat:<\/strong>\u00a0G\u00fcn\u00fcm\u00fczde \u00e7ocuklar, ders \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken yahut oyun oynarken uzun m\u00fchlet ekran ba\u015f\u0131nda vakit ge\u00e7iriyor. Bu durum g\u00f6z yorgunlu\u011funa ve uzun vadede g\u00f6z sorunlar\u0131na yol a\u00e7abilir. Ebeveynler, \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n ekran kar\u015f\u0131s\u0131nda ge\u00e7irdi\u011fi s\u00fcreyi s\u0131n\u0131rlamal\u0131 ve 20-20-20 kural\u0131n\u0131 uygulamal\u0131d\u0131r. \u00c7ocuklar her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 metre uzakl\u0131ktaki bir objeye bakarak g\u00f6zlerini dinlendirmelidirler. Ayr\u0131yeten miyopi varl\u0131\u011f\u0131nda a\u00e7\u0131k havada ge\u00e7irilen m\u00fchletin artt\u0131r\u0131lmas\u0131 ve yak\u0131n aral\u0131ktan bakman\u0131n engellenmesi miyopinin ilerlemesini azaltabilir.<\/li>\n<li><strong>Ayd\u0131nlatma ve \u00e7al\u0131\u015fma ortam\u0131:<\/strong>\u00a0\u00c7al\u0131\u015fma masalar\u0131n\u0131n uygun ayd\u0131nlat\u0131lm\u0131\u015f olmas\u0131, g\u00f6zlerin zorlanmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek a\u00e7\u0131s\u0131ndan k\u0131ymetlidir. \u00c7ocuklar\u0131n ders \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 ortamda do\u011fal \u0131\u015f\u0131k tercih edilmeli, yapay \u0131\u015f\u0131k kullan\u0131l\u0131yorsa da g\u00f6z yormayan, k\u00e2fi seviyede ayd\u0131nlatma sa\u011flanmal\u0131d\u0131r. Lo\u015f \u0131\u015f\u0131kta yahut karanl\u0131kta yak\u0131n \u00e7al\u0131\u015fma, telefon yahut tablete bakmak miyopinin artmas\u0131 i\u00e7in risk te\u015fkil etmektedir.<\/li>\n<li><strong>Dengeli beslenme:<\/strong>\u00a0G\u00f6z s\u0131hhati i\u00e7in gerekli vitamin ve minerallerin sistemli olarak al\u0131nmas\u0131 gerekmektedir. A, C ve E vitaminleri ile omega-3 ya\u011f asitleri a\u00e7\u0131s\u0131ndan varl\u0131kl\u0131 besinler t\u00fcketilmelidir. D\u00fczg\u00fcn ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenen \u00e7ocuklarda ek vitamin A dayana\u011f\u0131na muhta\u00e7l\u0131k yoktur. \u00a0<\/li>\n<li><strong>G\u00f6rme \u015fikayetlerine hassasl\u0131k:<\/strong>\u00a0\u00c7ocuklar ekseriyetle g\u00f6rme sorunlar\u0131n\u0131 fark edemez yahut bunu tabir edemezler. Lakin s\u0131k s\u0131k ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, g\u00f6zlerini k\u0131sarak bakma, tahtadaki yaz\u0131lar\u0131 g\u00f6rememe, kitap okurken zorlanma \u00fczere belirtiler g\u00f6z sorunlar\u0131n\u0131n i\u015fareti olabilir. Bu \u00e7e\u015fit belirtiler g\u00f6zlemlendi\u011finde vakit kaybetmeden bir g\u00f6z hastal\u0131klar\u0131 uzman\u0131na ba\u015fvurulmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<li><strong>Okul ve aile i\u015f birli\u011fi:<\/strong>\u00a0\u00d6\u011fretmenlerin, \u00f6\u011frencilerin g\u00f6z s\u0131hhati konusundaki muhtemel \u015fikayetlerine kar\u015f\u0131 dikkatli olmalar\u0131 ve ebeveynlerle i\u015fbirli\u011fi i\u00e7inde olmalar\u0131 gerekmektedir. Okulda tahtay\u0131 g\u00f6rememe, yak\u0131n okuma yahut g\u00f6zlerini k\u0131sma k\u0131rma kusurlar\u0131n\u0131n habercisi olarak de\u011ferlendirilmelidir.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131n g\u00f6z s\u0131hhatine dikkat ederek onlar\u0131n hem akademik hem de toplumsal hayatlar\u0131nda daha ba\u015far\u0131l\u0131 olmalar\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4322,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[470,1324,208,451,461],"class_list":["post-4321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-bas","tag-cocuklarin","tag-goz","tag-okul","tag-onem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4321"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4321"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4323,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4321\/revisions\/4323"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4322"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}