Yeni okul y\u0131l\u0131 ba\u015flarken, ebeveynlerin okul al\u0131\u015fveri\u015fi ve k\u0131rtasiye gere\u00e7leri \u00fczere d\u00fc\u015f\u00fcnmeleri gereken pek \u00e7ok \u015fey g\u00fcndeme geldi ve az bir vakit kald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in a\u011f\u0131r bir tela\u015f ba\u015flad\u0131. Lakin okul \u00f6ncesi yap\u0131lan haz\u0131rl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda, \u00e7ocuklar\u0131n genel bir s\u0131hhat taramas\u0131ndan ge\u00e7mesi \u00e7ok k\u0131ymetlidir. Okula d\u00f6n\u00fc\u015fte yap\u0131lan s\u0131hhat denetimleri \u00f6\u011frencilerin yeni e\u011fitim-\u00f6\u011fretim y\u0131l\u0131na sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir halde ba\u015flamas\u0131n\u0131 sa\u011flar.\u00a0<\/p>\n
Bu denetimler s\u0131rf altta yatan s\u0131hhat s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n\u0131 belirlemekle kalmaz, t\u0131pk\u0131 vakitte yeterli al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n edinilmesini de beraberinde getirir. Memorial Antalya Hastanesi \u00c7ocuk S\u0131hhati ve Hastal\u0131klar\u0131 B\u00f6l\u00fcm\u00fc\u2019nden Uzm. Dr. Fatih Ay, \u00e7ocuklar\u0131n okula haz\u0131rlanma s\u00fcrecinde yap\u0131lmas\u0131 gerekenleri s\u0131ralad\u0131.\u00a0<\/p>\n
\u00c7ocu\u011funuzun kayg\u0131lar\u0131na kulak verin<\/strong><\/p>\n Yaz sona ererken, \u00e7ocuklar\u0131n gerginlik ya\u015famas\u0131 do\u011fald\u0131r. Sonu\u00e7ta, \u00e7ocu\u011funuz aylarca s\u00fcren bir ortadan sonra yap\u0131land\u0131r\u0131lm\u0131\u015f bir k\u00fcme ortam\u0131na girmektedir. Birtak\u0131m \u00e7ocuklar de\u011fi\u015fimi sevin\u00e7le kabul ederken, ba\u015fkalar\u0131 ahenk sa\u011flamak i\u00e7in biraz daha fazla yard\u0131ma muhta\u00e7l\u0131k duyabilir. Yeni okul y\u0131l\u0131 ba\u015flamadan evvel \u00e7ocu\u011fun okula gitmesi ve s\u0131n\u0131f\u0131n\u0131 g\u00f6rmesi daha yeterli adapte olmas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilir, b\u00f6ylelikle birinci g\u00fcnlerinde kendilerini daha rahat hissedebilirler.\u00a0<\/p>\n G\u00f6rme ve i\u015fitme testi yapt\u0131r\u0131n<\/strong><\/p>\n Okul \u00f6ncesi yap\u0131lmas\u0131 gereken denetimlerin tahminen de en de\u011ferlisi g\u00f6rme ve i\u015fitmenin de\u011ferlendirilmesidir. G\u00f6rme ve i\u015fitme sorunu olan \u00e7ocuklar potansiyeli olsa bile derslerinde ba\u015far\u0131s\u0131z olabilirler. Bunun sonucunda okula kar\u015f\u0131 ilgisizlik ve okula gitmeme iste\u011fi olabilir. \u00c7ar\u00e7abuk yap\u0131lacak iki muayene ile t\u00fcm bu s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilebilir.\u00a0<\/p>\n Di\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 ya\u015famadan di\u015f denetimlerini yapt\u0131r\u0131n<\/strong><\/p>\n G\u00f6rme ve i\u015fitmenin yan\u0131nda di\u015f sorunlar\u0131 de \u00e7ocuklarda \u00f6\u011frenmeyi ve derslere kar\u015f\u0131 ilgiyi azaltabilir. Okul \u00f6ncesi kesinlikle di\u015f muayenesi de yapt\u0131r\u0131lmal\u0131, di\u015flerin tertipli f\u0131r\u00e7alanmas\u0131na itina g\u00f6sterilmelidir.<\/p>\n A\u015f\u0131lar\u0131n tam olmas\u0131na dikkat edin<\/strong><\/p>\n \u00c7ocuklar okula ba\u015flad\u0131klar\u0131nda birinci sefer bu kadar kalabal\u0131k ortama girecekleri i\u00e7in enfeksiyon hastal\u0131klar\u0131 s\u0131k g\u00f6r\u00fclmekte ve yay\u0131lmas\u0131 kolay olmaktad\u0131r. Bu y\u00fczden S\u0131hhat Bakanl\u0131\u011f\u0131\u2019n\u0131n rutin a\u015f\u0131 takviminde olan a\u015f\u0131lar eksiksiz uygulanmal\u0131; ast\u0131m, diyabet, kalp hastal\u0131\u011f\u0131 \u00fczere kronik hastal\u0131\u011f\u0131 olan \u00e7ocuklara mevsimsel grip a\u015f\u0131s\u0131 yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n Kan ve vitamin seviyelerine bakt\u0131r\u0131n<\/strong><\/p>\n \u00c7ocuklarda zeka geli\u015fimini etkileyen demir bedeli, okul \u00f6ncesi devirde denetim edilmeli ve eksiklik durumunda tedavi planlanmal\u0131d\u0131r. Beyin i\u015flevlerinin ger\u00e7ek \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 ve b\u00fcy\u00fcme geli\u015fme i\u00e7in gerekli olan en \u00f6nemli D vitamini, B12, \u00e7inko \u00fczere vitamin ve minerallerin seviyesine bak\u0131lmal\u0131d\u0131r. Tam idrar analizi ve d\u0131\u015fk\u0131da parazit \u00fczere incelemeler yap\u0131lmal\u0131, kan kolesterol seviyeleri denetim edilmeli ve tansiyon \u00f6l\u00e7\u00fcm\u00fc yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Tansiyon k\u0131ymetsiz \u00fczere g\u00f6r\u00fcnse de \u00e7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131nda g\u00f6r\u00fclebilmektedir.<\/p>\n Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme program\u0131 olu\u015fturun<\/strong><\/p>\n Okul devrinde ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 g\u00fc\u00e7lendirmek i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve istikrarl\u0131 beslenme de\u011ferlidir. G\u00fcne kesinlikle kahvalt\u0131 \u00f6\u011f\u00fcn\u00fc ile ba\u015flanmal\u0131, paketli besinlerden uzak durulmal\u0131, g\u00fcn i\u00e7erisinde kuru ve taze meyve, bilhassa probiyotik i\u00e7eren yo\u011furt, kefir \u00fczere s\u00fct eserleri t\u00fcketilmelidir. Beslenmede protein, ya\u011f, karbonhidrat istikrar\u0131 ya\u015f\u0131na uygun olarak ayarlanmal\u0131, g\u00fcn i\u00e7erisinde k\u00e2fi \u00f6l\u00e7\u00fcde su al\u0131nmal\u0131, asitli i\u00e7ecek ve haz\u0131r meyve sular\u0131ndan uzak durulmal\u0131d\u0131r. \u00a0<\/p>\n Uyku nizam\u0131na dikkat edin\u00a0<\/strong><\/p>\n Uyku g\u00fcnl\u00fck fonksiyonlar\u0131n yerine getirilmesi i\u00e7in gerekli olmakla bir arada geli\u015fimin her periyodunda \u00e7ok de\u011ferli rol oynamaktad\u0131r. Yetersiz ve kalitesiz uyku g\u00fcn i\u00e7i uykulu hissetmeye neden olur, \u00f6\u011frenme, haf\u0131za, dikkat \u00fczerine olumsuz tesir eder. 3-5 ya\u015f \u00e7ocuklar\u0131n g\u00fcnde 10-12 saat, 6-13 ya\u015f \u00e7ocuklar\u0131n g\u00fcnde 9-11 saat uyumas\u0131 gerekmektedir.<\/p>\n Hijyen kurallar\u0131n\u0131 ayr\u0131nt\u0131l\u0131ca anlat\u0131n<\/strong><\/p>\n Enfeksiyonlar\u0131 \u00f6nlemenin en k\u0131ymetli kriteri hijyen kurallar\u0131na uymakt\u0131r. Enfeksiyonlar\u0131n b\u00fcy\u00fck \u00e7o\u011funlu\u011fu \u00e7ocuklar\u0131n ellerini ve kirli malzemeleri a\u011f\u0131zlar\u0131na g\u00f6t\u00fcrd\u00fckleri i\u00e7in olur. Bu nedenle \u00e7ocu\u011fa yemekten evvel ve sonra, tuvaletten \u00e7\u0131karken ellerini en az 20 saniye m\u00fcddet ile su ve sabun ile y\u0131kamas\u0131 \u00f6\u011fretilmelidir. Ferd\u00ee hijyene dikkat edilmeli, hasta olan \u00e7ocuklar okula g\u00f6nderilmemelidir.\u00a0<\/p>\n Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Yeni okul y\u0131l\u0131 ba\u015flarken, ebeveynlerin okul al\u0131\u015fveri\u015fi ve k\u0131rtasiye materyalleri \u00fczere d\u00fc\u015f\u00fcnmeleri gereken pek \u00e7ok \u015fey g\u00fcndeme geldi ve az bir vakit kald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in a\u011f\u0131r bir tela\u015f ba\u015flad\u0131.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4325,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[393,597,678,1359,451],"class_list":["post-4324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-cocuk","tag-gun","tag-hasta","tag-kontrol","tag-okul"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4324"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4324"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4326,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4324\/revisions\/4326"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yalovasondakika.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}